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바벨 로우

🏋️ 바벨고급
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운동 방법

상체를 숙인 자세에서 바벨을 배 쪽으로 당겨 올리는 등 운동입니다.

초보자 흔한 실수 ⚠️

  • 허리가 둥글게 말림
  • 다리 힘으로 반동을 줌
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